"
"

Phải làm sao khi trẻ biếng ăn? Hỗ trợ trẻ ăn ngon mỗi bữa

Bé biếng ăn phải làm sao? Mẹ nên làm gì khi con mình biếng ăn?
Bé biếng ăn phải làm sao? Mẹ nên làm gì khi con mình biếng ăn?
25 Tháng Bảy, 2018
làm sao cho trẻ hết biếng ăn
Làm sao cho trẻ hết biếng ăn nhanh chóng tăng cân trở lại?
8 Tháng Tám, 2018

Làm sao khi trẻ biếng ăn? Mặc dù đã thử mọi cách nhưng con vẫn lười không chịu ăn, trong thời gian dài trẻ không tăng cân đang là một trong nhiều lo lắng của các bậc cha mẹ. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để đưa ra phương pháp điều trị biếng ăn ở trẻ hiệu quả nhất!

Bài viết liên quan:

Phải làm sao khi trẻ biếng ăn?

Phải làm sao khi trẻ biếng ăn?

Phải làm sao khi trẻ biếng ăn?

Thông thường các bậc cha mẹ thường cho trẻ xem tivi, chơi đồ chơi trong lúc ăn, thậm chí là mặc cho bé đói mới cho ăn… nhưng các phương pháp này đều sai lầm. Làm như thế, bé sẽ mất tập trung và kéo dài thời gian của bữa ăn. Không tập trung ăn uống cũng không có lợi cho hệ tiêu hóa của các bé.

  • Ghi chép thực đơn ăn uống của trẻ

Theo dõi ghi chép những món ăn bé thích và những món ăn bé không thích. Từ đó lên thực đơn thức ăn cho bé phù hợp để bé vừa ăn được nhiều vừa hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng.

Cho bé tự lựa chọn những món ăn mà bé thích thay vì éo những món ăn bé không hợp khẩu vị.

Bạn nên đặt ra những câu hỏi như Hôm nay nấu món gì? Chế biến món ăn đó thế nào cho bắt mắt? Con hôm nay ăn được nhiều không?… Những câu hỏi này sẽ giúp các mẹ hiểu con hơn.

  • Món ăn đa dạng, trình bày bắt mắt:

Mẹ nên tìm cách bày biện món ăn thật bắt mắt, có nhiều màu sắc sặc sỡ và dùng những dụng cụ ăn  có hình ảnh bé con thích để thu hút sự chú ý của bé.

Thường xuyên thay đổi cách chế biến món ăn, với những món mới nên cho bé tập ăn từ ít đến nhiều.

  • Tạo không gian ăn uống vui vẻ thoải mái nhất:

Nên cho bé ăn cùng cả gia đình để bé bắt chước ăn theo. Không khí vui vẻ ấm cúng sẽ kích thích vị giác của con ngon hơn.

Có thể cho bé ăn cùng các bạn đồng lứa khích lệ các bé thi nhau ăn

Không nên cho bé ăn theo cách “một mẹ một bé” như lúc trước nữa. Ngoài ra khi bé chưa muốn ăn bạn có thể dắt bé đi bộ khiến bé tiêu hao năng lượng và thấy đói.

  • Chỉ cho ăn khi trẻ thực sự cảm thấy đói

Nhiều mẹ nghĩ để con đói là không nên nhưng thực ra cũng không quá nghiêm trọng đâu. Khi cơ thể không đói sẽ không kích thích hệ tiêu hóa, khiến đến bữa ăn trẻ không muốn ăn. Các chuyên gia khuyên cha mẹ nên cho con trẻ hoạt động nhiều để giúp tiêu hóa và tiêu hao năng lượng của bữa trước, giúp bé cảm thấy đói và giúp trẻ ăn ngon lành hơn.

Nên chia ra thành 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ, mỗi bữa phụ cách bữa chính 2 tiếng giúp bé không cảm thấy ngán khi ăn quá nhiều vào một bữa.

Bữa phụ có thể cho bé uống sữa, ăn một chút bột, hoặc sử dụng các thực phẩm bồi bổ sức khỏe.

  • Không cho trẻ ăn vặt nhiều

Cho trẻ ăn vặt nhiều khiến đến bữa trẻ không còn muốn ăn nữa. Những đồ ăn vặt thường hấp dẫn trẻ hơn những món ăn khác nhưng lại không mang lại giá trị dinh dưỡng cho trẻ.

  • Sắp xếp thời gian mỗi bữa ăn chỉ nên kéo dài 30p

Việc cho bé xem tivi hay chơi đồ chơi trong mỗi bữa ăn khiến bé rất dễ xao nhãng. Việc bữa ăn kéo dài lâu cũng là một trong những nguyên nhân làm bé lười ăn.

Hãy sử dụng những chiêu trò thu hút bé tập trung vào việc ăn rồi nhanh tay đút thức ăn vào miệng. Không nên để bé thụ động ăn không có cảm giác rất dễ gây nhàm chán, tốt hơn hết là nên cho bé tự ăn để bé có thể cảm nhận được sự thích thú trong mỗi bữa.

Mẹo hỗ trợ trẻ ăn ngon trong mỗi bữa

Mẹo hỗ trợ trẻ ăn ngon trong mỗi bữa

Mẹo hỗ trợ trẻ ăn ngon trong mỗi bữa

Đối với trẻ biếng ăn thì việc đầu tiên cha mẹ nên quan tâm đó là làm thế nào cho trẻ ăn thấy ngon miệng hơn. Dưới đây là những mẹo dành cho bạn để giúp trẻ biếng ăn

  • Món ăn đa dạng, chế biến bắt mắt và hấp dẫn trẻ.
  • Cho trẻ ăn kèm thức ăn với một loại thực phẩm khác mà trẻ thích.
  • Cho trẻ uống sữa đậu nành giàu dinh dưỡng, trong sữa đậu nành có chứa Lysine kích thích trẻ ăn ngon.
  • Giảm đồ ăn vặt như snack, bim bim, bánh kẹo. Những thực phẩm này thu hút trẻ nhưng lại không chứa nhiều dinh dưỡng.
  • Tạo không khí vui vẻ trong mỗi bữa ăn.
  • Cha mẹ là tấm gương cho trẻ, hãy nghiêm khắc với bản thân để cho trẻ bắt chước.
  • Đặc biệt không quát tháo bắt trẻ phải ăn.

Sử dụng sản phẩm bổ trợ sức khỏe cho trẻ suy dinh dưỡng

Làm sao khi trẻ biếng ăn? Một sự lựa chọn được nhiều ông bố bà mẹ tin dùng là sử dụng thực phẩm bồi bổ sức khỏe, kích thích ăn uống, giải độc thanh lọc cơ thể của PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG.

Dưới đây là những sản phẩm dành riêng cho bé mà các mẹ có thể tham khảo:

1/ Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Hồng Sâm Trẻ Em Hươu Cao Cổ

Đối với trẻ đã và đang có dấu hiệu suy dinh dưỡng, sản phẩm này có tác dụng toàn diện:

– Kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

– Giúp phát triển thể trạng, cho xương cứng cáp nhờ đó cải thiện được khả năng vận động của trẻ, giúp trẻ nhanh nhẹn, hoạt bát.

– Dưỡng chất ginsenoside Rg1, Rb1, Rg3 có trong hồng sâm sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp phòng tránh được nhiều bệnh tật và góp phần phát triển trí não.

– Tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn, tăng trưởng chiều cao, phát triển trí não…

– Thích hợp với trẻ bị suy dinh dưỡng, còi xương, hay ốm vặt và lười ăn, chỉ với một hộp hồng sâm tình trạng sẽ được cải thiện rõ rệt.

– Ngăn ngừa mụn nhọt, giảm mẩn ngứa, chống táo bón, mát trong nhờ chức năng thải độc gan, thận của chất Saponin có trong Hồng sâm.

2/ Hồng Sâm Baby DAEDONG

Hồng Sâm Baby DAEDONG

Hồng Sâm Baby DAEDONG

– Bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu, canxi giúp trẻ dễ tiêu hóa tăng cường hấp thụ dinh dưỡng

– Kích thích ăn uống rất thích hợp cho trẻ biếng ăn còi xương chậm lớn.

– Giúp giải độc gan rất hiệu quả, thanh lọc và giải độc

– Chiết xuất saponin Rg1 Rb1 Rg3 từ hồng sâm cô đặc giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ốm vặt mệt mỏi, tăng cường phát triển trí não tập trung hơn trong vui chơi và học tập.

3/ Hồng Sâm Baby Cho Trẻ Em 5 Đến 7 Tuổi và Hồng Sâm Cho Trẻ Em 3-4 Tuổi

Hồng sâm baby KGC

Hồng sâm baby KGC

Phát triển trí não, tăng trí nhớ: Hồng sâm kích thích trí não hoạt động dẫn đến tăng cường phát triển trí nhớ và não cho bé.

Giải độc gan: Saponin trong Hồng sâm làm tăng hoạt động enzym liên quan tới sự thoái hóa ethanol và acetaldehyd, do đó giúp gan của bé có thể thanh lọc, giải độc.

Cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng: Hồng sâm bổ sung lượng canxi, vitamin và một số dược thảo đông y khác vì vậy có thể cải thiện được đáng kể tình trạng biếng ăn của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và phát triển xương.”

Liệu câu hỏi Làm sao khi trẻ biếng ăn có quá khó để trả lời? Chúc các mẹ sớm tìm ra giải pháp giúp trẻ biếng ăn phù hợp nhất!

Phúc Nguyên Đường - cho một sức khỏe xanh

Phúc Nguyên Đường – cho một sức khỏe xanh

PHÚC NGUYÊN ĐƯỜNG

Trụ sở: Số 18 Lê Trực, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Showroom: Số 6B, Trần Quốc Toản, P. Hàng Bài, Q. Hoàn Kiếm, TP. Hà Nội.
Điện thoại: 024.6275.5355 – 0966.588.858
Website: https://dongtrungphucnguyen.com

Bạn có thể xem các bài viết liên quan cùng chuyên mục: Sức khỏe cho bé

Bài viết đang theo dõi:

Bài viết gắn thẻ:

  • làm sao khi trẻ biếng ăn
  • Phải làm sao khi trẻ biếng ăn
  • làm sao khi trẻ biếng ăn bỏ bữa
  • làm sao khi trẻ biếng ăn sút cân

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 
DMCA.com Protection Status